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养生科普
“尿蛋白”总是降不下来?不妨找找这些原因,致糖尿病患者的10项建议
2023-08-11
蛋白尿是糖尿病患者非常关注的一项临床指标,它既是糖尿病肾病的早期标志,也是导致肾功能恶化的危险因素,如果长期居高不下,会加速肾脏纤维化进展,最终发展为肾衰竭。临床上,有些糖尿病患者用了很多办法,尿蛋白依然控制不理想,问题究竟出在哪里呢?归纳起来,主要有以下10点。一、忽视低蛋白饮食蛋白质是维持生命活动的物质基础,但对于...
胰岛素与 C 肽,不可不知的 8 个问题
2023-08-09
胰岛功能是内分泌科经常做的一项检查项目,特别是初诊的糖尿病患者,常常需要做胰岛功能检查,主要包括胰岛素和 C 肽测定。也许您要问了,胰岛素和 C 肽之间是什么关系?检查胰岛功能有何临床意义?评估胰岛功能只测 C 肽这一项可以吗?能否只选择一、两个时间点?应从哪些方面评估胰岛功能 …… 等等,下面,笔者就围绕上述问题逐一...
吃饭只看“升糖指数”?你就OUT了,附86种常见食物血糖负荷指数,建议收藏!
2023-08-02
要问糖尿病患者最关心、最困惑的问题是什么,答案一定是“吃”。如何吃对血糖影响小,这里面确实大有学问。日常生活中,很多糖友都知道哪些食物升糖快,会根据升糖指数(Glycaemic Index,GI)来选择合适的食物,但实际上,只注重GI是远远不够的。接下来,我们就来谈谈这个问题。一、升糖指数(GI)的概念及意义 食物血糖...
为什么夏季血糖如同过山车?如何应对血糖波动带来的危害?
2023-07-17
糖友们都很担心自己血糖升高,因而会将控制血糖当做最重要的事,这本没有错,但是在控糖的同时,还有一件事被很多人忽略了,那便是血糖波动。血糖如同过山车般,忽高忽低,其实反而比血糖一直偏高的危害更甚!入伏以后,大范围高温天气来袭,全国很多地区正式开启“桑拿模式”。许多老糖友都有这样的体会,进入盛夏以后,血糖常常会出现明显的波...
测指血需要弃掉第一滴血吗?血糖监测,16 问 16 答!
2023-07-13
作为「五驾马车」之一,血糖监测是糖尿病综合管理的不可或缺的重要一环,它贯穿于糖尿病诊断和治疗的全过程,对于了解病人血糖状况、评价治疗效果、指导饮食及药物调整、及时发现低血糖、防治糖尿病急慢并发症具有重要作用。科技创新推动了血糖监测技术的进步,除了传统的便携式血糖仪,如今还有可佩戴的动态血糖仪,它们各有哪些优势与不足?能...
糖尿病友,当心被“抑郁”纠缠——由歌手李玟因抑郁症离世想到的
2023-07-07
抑郁症常常被周围人误认为是“情绪不高”而被忽视,只有当病情发展到非常严重、出现自残、自杀倾向时,才引起人们的重视。歌手李玟的轻生离世再次向人们敲响了抑郁症的警钟。糖尿病患者也是抑郁症的高发人群,糖尿病合并抑郁症的危害比单独糖尿病,或单独抑郁症的危害要大的多,这两种疾病可以相互作用,彼此加重。“糖尿病”与“抑郁症”表面上...
带状疱疹—中老年养生不可忽视的皮肤疾病
2023-07-04
#疱疹病毒一旦感染终身携带#最近,这一话题冲上了热搜其中作为“最疼的皮肤病 ”之一的带状疱疹也引发了不少关注那么针对带状疱疹的预防你最关心的 9个问题都在这里⬇Q什么是带状疱疹?A民间常说「缠腰龙,钻心痛」什么是缠腰龙?就是我们医学上所说的带状疱疹。据患者描述,带状疱疹的痛感有着刀割、火烧、电击、针扎的感觉,疼痛程度不...
解读甲功报告,最常犯的8个错误
2023-06-30
近年来,我国甲状腺疾病的患病率呈明显上升趋势,现已成为仅次于糖尿病的第二大内分泌疾病,而“甲功检查”已被列为一项常规的临床检查项目。由于缺乏有关的专业知识,在阅读甲功报告时,许多基层医生只是机械地参照化验单上面所附的正常值范围下结论,由此常常导致临床误判。笔者汇总整理了临床常犯的8项错误,希望对大家有所帮助。错误一:把...
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